사기당한 후 심리적 트라우마를 복구하는 방법

“더 나은 삶을 원한다”는 것은 거의 모든 사람이 원하는 것이며, 범죄자들은 ​​사기를 저지를 때 이를 이용합니다. "사람은 돈이 부족하면 돈을 원하고, 사랑이 부족하면 사랑을 원한다." 그래서 그곳에서 원하는 것을 얻을 수 있다고 생각하며 가짜 고액 채용, 가짜 연애 등에 유혹을 받는다. , 그래서 그들은 속고 있습니다.

“선물 공임 하다가 3만 위안 사기당했다”, “투자금 78만 위안 사기당했다”… 사기당한 돈이 놓였습니다.영화를 본 후 자신이나 가족, 친구 등 사기 피해를 당한 시청자들은 영화 화면에 사기당한 금액을 적은 메시지를 남겼습니다. 수천만 위안부터 수백만 위안까지, 아르바이트 사기부터 재무관리 사기까지, 전광판은 순식간에 가득 찼습니다. 시청자 수가 수백 명에 불과해 사기 총액이 5000만 위안을 넘어섰습니다. 영화 '올 오어 낫싱(All or Nothing)'은 8월 17일 낮 12시 현재 박스오피스 21억 7400만 관객을 돌파했습니다. 영화는 흥행에 성공하며 대중들 사이에서 뜨거운 논의를 불러일으켰고, 영화와 관련된 '해외 온라인 사기'라는 현실적 이슈도 큰 관심을 끌었습니다. 돈사기당한자, 속아서 해외도피한자... 비슷한 경험을 가진 많은 사람들이 나서서 자신의 진술을 내놓았고, 말을 칼로, 영상을 칼로 삼아 온라인 사기에 주의하라고 경고했다. 그들의 개인적인 경험입니다. 왜 어떤 사람들은 사기를 당하나요? 심리 상담사 Yan Yijia에 따르면, "더 나은 삶을 살고 싶다"는 것은 거의 모든 사람이 원하는 것이며, 범죄자들은 ​​사기를 저지를 때 이를 이용합니다. "사람은 돈이 부족하면 돈을 원하고, 사랑이 부족하면 사랑을 원한다." 그래서 그곳에서 원하는 것을 얻을 수 있다고 생각하며 가짜 고액 채용, 가짜 연애 등에 유혹을 받는다. , 그래서 그들은 속고 있습니다. 성인과 비교했을 때 Yan Yijia는 청소년이 사기를 당하는 상황에는 독특한 특징이 많이 있다고 믿습니다. "많은 사춘기 아이들이 아직도 흑백의 상태에 있습니다. 그들의 눈에는 사람이나 사물이 다 좋거나 다 나쁘다고 봅니다. 사람을 믿으면 100% 믿으며 의구심을 가지지 않습니다.." Yan Yijia는 이 때문에 이 십 대들은 사물의 이면에 대해 거의 생각하지 않고 정확하게 판단하기가 어렵다고 말했습니다. 그녀는 또한 인터넷이 매우 편리한 시대에 많은 젊은이들이 현실 세계와 상호 작용하는 경험이 부족한 것도 속는 중요한 이유라고 말했습니다. 예를 들어, 아이들은 부모와 함께 쇼핑을 가고, 부모가 상인과 가격을 흥정하는 모습을 보며, 식량이 부족한 상황에 대처하는 방법을 통해 많은 것을 배울 수 있습니다. 요즘은 휴대폰을 통해 많은 일을 할 수 있고, 이 부분이 생활에서 점점 줄어들고 있다”며 “실제 경험이 약화되면서 가상세계에서도 사기가 어느 정도 만연하게 됐다”라고 말했습니다. 또한 일부 청소년의 의식적인 감각에 대한 갈망도 속이는 결과를 가져올 수 있습니다. "정규직을 갖고 매일 뭔가를 할 수 있다는 것이 때때로 그들에게 매우 유혹적입니다." 자신들이 속았던 경험을 담은 영상에서는 많은 사람들이 목이 메어 이야기를 할 때 눈시울이 붉어지고 심지어 말을 잇지 못하는 사람들도 있었습니다. 오랜 시간이 흘렀음에도 불구하고, 이 경험은 여전히 ​​그들의 마음속에 놓기 힘든 깊은 그림자를 남겼습니다. 미국의 슬픔 상담사이자 중국 사회복지교육협회의 "외상적 슬픔 및 개입 시리즈"의 저명한 강사인 Liu Xinxian은 비슷한 경험을 한 사람들의 마음속에 몇 가지 특징이 있을 가능성이 높다고 말했습니다. 첫 번째는 거슬리는 것입니다. 생각, 즉 두려운 생각이 갑자기 마음에 터져 나올 것입니다. 두 번째는 회피입니다. 경험한 트라우마 사건에 대한 생각은 극도의 두려움과 고통을 유발할 것이기 때문에 트라우마를 상기시키는 가능한 모든 것을 피하려고 노력할 것입니다. 소리, 사람, 장면, 사물, 냄새 등 기억상실증도 발생할 수 있으며, 세 번째는 부정적인 사고, '이 세상은 따뜻하고, 세상에는 일정한 법칙이 있고, 나에게는 일정한 가치가 있다'는 세 가지 기본이다. 인간 생활의 개념 사기를 당한 후에는 그 사람 전체의 인지에 전복적인 변화가 있을 수 있으며, 넷째는 지나친 경계심이며, 전화벨이 울려도 긴장하게 됩니다. 위의 증상을 평가하여 귀하가 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 앓고 있는지 여부를 판단해야 합니다. 이는 일반적으로 개인이 자신이나 타인과 관련된 하나 이상의 실제 죽음을 경험, 목격 또는 직면하거나 죽음의 위협을 받는 경우를 의미합니다. 또는 심각한 부상이나 신체적 완전성에 대한 위협으로 인해 개인의 정신 장애 발병 및 지속이 지연되고 심각도가 높아질 수 있습니다. Liu Xinxian은 대부분의 경우 트라우마는 저절로 치유될 수 있다고 말했습니다. "사람은 회복력과 탄력성을 갖고 있으며 재난과 충격에 직면하여 스스로 회복하고 적응할 수 있습니다." 그는 “보통 상대방이 도움을 요청할 의지가 없다면 처음 3개월 동안은 직접 도움을 주지 않는다”며 “우리가 개입하더라도 상대방이 문제를 통제할 수 있도록 허용해야 한다”라고 자가치유를 독려했습니다. 그들 자신." 그러나 심한 경우에는 강박장애, 우울증 등의 동반질환을 동반할 수도 있으며, 평생 치료가 불가능한 경우도 있습니다. 그렇다면 개인, 가족, 사회는 트라우마에 직면하여 무엇을 해야 할까요? Liu Xinxian은 개인에게 가장 중요한 것은 사회와의 연결을 유지하는 것이며, 또한 대중적인 과학 서적을 더 많이 읽고, 건강한 생활 방식을 유지하고, 매일 운동하고, 정상적으로 잠을 자고, 술을 마시지 않거나 게임에 빠지지 않는 등을 하는 것이라고 말했습니다. 심리 상담사인 옌이지아는 피해자들은 먼저 자신에 대해 인내심을 가져야 한다며 "즉각 정상적인 생활로 돌아갈 것이라고 기대하지 말고 3~6개월의 심리적 완충 기간을 가지도록 하라"라고 말했습니다. 가족에 관해서는 류신셴(Liu Xinxian)은 이것이 양날의 검이므로 매우 조심해야 한다고 솔직하게 말했습니다. "가족의 지원 시스템이 좋으면 아이에게 도움이 되지만, 그 반대라면 상황이 더 나빠질 것입니다. " Yan Yijia는 피해자의 행동을 도덕적 차원에서 비난할 것이 아니라 심리적 차원에서 이해해야 한다는 점을 상기시켰으며, 이 기간 동안 그는 내면의 안전한 환경이 필요합니다. 그녀는 “현재 저항하고 외부 세계와의 접촉을 원하지 않는 등 피해자의 반응 중 상당수가 당신을 개인적으로 향한 것이 아니라는 점을 주변 사람들이 알아야 한다”라고 말했습니다. 사회적 관점에서 볼 때, 피해자는 구조된 후 경찰, 사회복지사, 아동보호 담당자와 협력하여 조사를 진행해야 할 가능성이 높습니다. Yan Yijia는 "이 과정에서 인터뷰로 인해 2차 피해가 발생하지 않도록 해야 합니다."라고 말했습니다. 사기를 예방하는 방법은 무엇입니까? Yan Yijia와 Liu Xinxian은 심리학적 관점에서 제안을 제시했습니다. Yan Yijia는 모든 사람이 휴대폰을 내려놓고 현실 세계에서 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는 더 많은 기회를 제공하는 동시에 자신의 내면의 감정을 인정할 것을 권장합니다. “피해자들은 범죄자들과의 초기 접촉에서 뭔가 잘못됐다는 생각을 갖게 될 것”이라며 망설임이 생기면 뱃속에만 담아두지 말고 주변 사람들과 이야기를 나눠야 한다고 말했습니다. Liu Xinxian은 생활 교육과 관련된 훈련이 매우 중요하다고 믿습니다. "트라우마 문제를 다룰 뿐만 아니라 사회적 어려움, 생활 어려움, 업무 어려움 등에 직면할 때 확실한 도움을 줄 수 있습니다."라고 말했습니다.